[...] baki, i skora nad wargami, czyli ogolnie miejsca gdzie sie gole sa podczerwienione, tak troche jakby spuchniete, do tego puszcza mi krew doslownie. To wyglada tak jakby w miejscu gdzie sa cebulki wyplywala krew. Do tego po goleniu widze, male kawalki skory, tak jakbym wraz z goleniem zarostu tez golil naskorek :P. Nie wiem czy to przez [...]
[...] na moją budowę ciała (jestem masywnie zbudowany) to myślę jakieś 90 kilo, a więc trzeba zrzucić 15. Dieta to myślę obecnie wychodzi na 0 - po zrzuceniu 5 kilo masa stanęła w miejscu. Wyeliminowałem śmieci, proste węglowodany, cukry, słodycze, zastąpiłem pieczywo razowym, mam zamiar dodać trochę białka. Nie liczę kalorii, ale odżywiam się raczej [...]
[...] jak dotychczas wszystkie zawody w ławie się skończyły, chciałbym Was zapytać jak wygląda sprawa w redukcji wagi.. w zimę jak wiadomo, na budowie, czyli na moim codziennym miejscu pracy za dużo się nie działo, czyli wiadomo- za dużo nie moglem w siebie zainwestować. Dieta też poszła do kąta w tamtym czasie.Teraz dzięki Bogu jest już przełom [...]
[...] z dołu brzucha nie daję rady wyciąć fatu. A wkurza mnie niemiłosiernie. Do tego muszę wrzucić trochę mięsa na klatkę, ponieważ od samego CF nie bardzo widzę efekty w tym miejscu. Spalaczy brać nie chcę bo miałem kiedyś nadczynność tarczycy (obecnie wyleczona), więc wolę pomanipulować dietą i ćwiczeniami niż podbijać termogenezę. Do tego, na [...]
[...] 5. Radio Samochodowe PHILIPS CEM2101/00, cena 80 zł + KW - jedynym problemem jest nieodpinający się panel od reszty (można go odczepić grzebiąc szpilką w miejscu przyciska) http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/823/e6u9.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/600/ygy5.jpg 6. MP4 VEDIA 4GB + słuchawki PHILIPS = 40 [...]
[...] posiadają, i podania nicka oraz danych do mnie na pw. 3. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu.) 4. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie [...]
[...] równa się jednoznacznie z Banem na IP minimum 1-miesiąć 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie [...]
[...] wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu.) 4. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie [...]
[...] z obrony do ataku a nawet z jednej techniki do drugiej ( np. podnieść nogę jak do wysokiego kopnięcia bocznego a zaatakować nisko ). - Nie należy pozostawać w jednym miejscu przez cały czas. Trzeba zbliżać się i oddalać od przeciwnika, okrążać go. W ten sposób utrudnimy mu skupienie się na ataku i będziemy mogli wypatrzeć nowe sposobności [...]
[...] sterydowych nie wspieramy żadną informacją, która by miała dzialać na szkodę organizmu, ale naszą powinnością jest doradzać, co robić, gdy hormony już zaszkodzą ? W tym miejscu mam okazję poinformować, jak chronić się przed niekorzystnymi skutkami działania sterydów na psychikę. Na podstawie wielu badań stawia się hipotezę, że długie [...]
[...] półciężkiej UFC, mistrzem jest Glover Teixeira, a tuż za nim plasuje się Jan Błachowicz, którego pokonał w walce o tytuł. Drugie miejsce zajmuje Jiri Prochazka, a na trzecim miejscu jest Aleksandar Rakic. Były mistrz Jon Jones, który zrezygnował z pasa i ma kontynuować karierę w wadze ciężkiej nie jest już ujęty w rankingu. Vadim Nemkov jest [...]
[...] ale przekonałem sie ze wszystko jest mozliwe nawet pozbycie sie całkowicie lipo!!ta historia jest prawdziwa mam nadziej ze ja nigdy nie bede miał takiego przykrego wypadu,bo przeciez cwiczymy aby za***iscie wygladac a nie zeby dobawic jakiegos niepotrzebneko tłuszczyku i to w takim miejscu jak klata,wizerunek całej naszej pracy na siłowni!!
[...] 10 maja 2014 roku, Kompleks ARENA, Hala Widowiskowo-Sportowa w Żaganiu, ul. Kochanowskiego 6. Weryfikacja zawodników odbędzie się w dniu zawodów od godz. 10.00 do 12.00 w miejscu zawodów. Kategorie podczas tegorocznych Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness: KOBIETY Ms. Shape (Bikini) (postawa swobodna, pokaz w sukniach wieczorowych) [...]
[...] wiosna 24 marca jest piękna :DD) edit. jednak wstawię pozniej. To tak. Ławka przyszła zapakowana po prostu w karton, owinięte folią były tylko elementy tapicerki. w jednym miejscu w kartonie była dziurka przez którą wystawał kawałek profilu. Same częsci byly w niektorych miejscach leciutko porysowane. To jest rzecz nad którą trzeba popracować, [...]
[...] konsekwencji wobec Organizatora w razie odniesienia kontuzji 3. ważne badania lekarskie od lekarza sportowego 4. ubezpieczenie. Będzie możliwość zakupu ubezpieczenia na miejscu dla osób które zapomną lub nie posiadają 5. oświadczenie o zgodzie rodziców na udział w zawodach (dotyczy tylko osób niepełnoletnich) 6. kserokopię dokument [...]
[...] dobra znajoma pielęgniarka u Siebie w gabinecie, która dobierze cały osprzęt typu: igły, strzykawki, dezynfekcja itp. itd. Zdrowie i ostrożność stawiam na pierwszym miejscu nie zależnie od kosztów. OBECNIE POSIADAM: 1. Omnadren 250/5ml - 4 opakowania 5x1ml = 20 ml 2. Arimidex 1mg/tab - 60 sztuk 3. Proviron 25mg/tab - 60 sztuk [...]
[...] że cheatmeal mam raz na kilka miesięcy i najdłuższa przerwa od siłowni jaką miałem ty chyba 1tydzień i może tylko 2-3 razy w życiu) teraz przez ten miesiąc stoję w miejscu bo mam robotę na magazynie i zapierdzielam równo to i ciężko jest masować. Osobiście mogę obiecać na swoje życie, że nigdy nie brałem i nawet nie widziałem sterydów [...]
[...] prowadzę to trening TMT wg. planu 9 tyg. z TMT (aeroby) Wiek: 29 lat Waga:59,5 kg Biust: 84 cm Pod biustem 72 cm Talia:66 cm Biodra na wys. kości: 84 cm Pupa w najszerszym miejscu: 96 cm Udo: 57 cm Łydka: 37 cm Najszybciej tyję: uda, pośladki Najszybciej chudnę: buzia, biust Uprawiany sport: aeroby TMT wg planu 9 tygodni Lubię jeść wszystko. [...]
[...] treningu nie spodziewam się idealnego ciała, ale w połączeniu z dietą powinienem uzyskać rezultat pod postacią utraty sporej części tkanki tłuszczowej (3-4% do stycznia). W zależności od efektów w dalszej kolejności zamierzam się skupić na sile i wytrzymałości. Masa jest na ostatnim miejscu :) Zmieniony przez - iusticar w dniu 2010-11-09 23:34:10
[...] biodra. Najłatwiej ustalić szerokość chwytu poprzez podniesienie sztangi i uniesienia kolana w pozycji wyprostowanej, jeżeli sztanga się nie przechyla, jesteśmy w dobrym miejscu. Chwytamy sztangę „na zamek”, oznacza to, że chwytając sztangę nasz kciuk oplata sztangę i jest przyciskany przez resztę palców do sztangi. Ten chwyt zapobiega [...]
Test i Opinie MHP Trac Extreme, IHS Show Time - opinie 7str
